京都丹後鉄道に乗って旅に出よう！
「丹鉄」の愛称で呼ばれている京都丹後鉄道は、京都府北部の丹波、丹後地域と兵庫県北東部の但馬地域を走る鉄道です。海の京都と呼ばれる地域を走る"丹鉄"に乗って、のんびり列車旅はいかがですか？ 【レストラン...
晩夏から秋にかけて【疲れを取る方法】
夏の疲れは、涼しくなり始める夏の終わりから秋にかけて出てきます。夏バテから続く食欲不振、疲労、胃腸の不良などに加え、立ちくらみなどの症状も出るのが秋バテです。今回は、疲れを取る方法や注意点について書い...
夏の疲労、たまってない？秋バテ解消法
連日の猛暑で体に溜まった疲労がいつまでも解消されず、秋になっても残ってしまうことも。ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れないなどは、ありませんか？ 夏バテならぬ秋バテの症状が体に出始める今、体の中から整え...
辛いが旨い！激辛料理にハマるのには理由があった
「今日は辛い料理が食べたい！」「激辛大好き！」というかたが、周りにいませんか？ または自分も辛い物が大好き！ というかたもいらっしゃると思います。 実は、辛い料理にハマるのには、理由があったんです。 ...
【こんなにある】
唐辛子の効果②～美容編～
お蕎麦の薬味などによく使うとうがらしですが、健康にたくさん良い効果があるのはご紹介しました。 実は、健康面だけではなく、美容にもとうがらしはたくさんのメリットがあるんですよ。今回は、とうがらしの美容効...
